A engenheira industrial, Virginia, está agora a trabalhar em casa, apresentando webinários e workshops aos clientes. Enquanto a concentração do seu negócio durante estes tempos está a ajudar os outros a manterem‑se produtivos, ela está a assegurar o seu próprio bem‑estar ao ler o livro Autoanálise.
Use os processos de Autoanálise por tão pouco tempo como meia hora por dia durante duas semanas, e pode subir marcadamente na Escala de Tom Emocional e libertar‑se de quase tudo.
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